朝ごはん:ひゃ〜がっかり。雨が降っている。ちょっとだけ散歩。紫陽花の季節到来。
なめこの味噌汁、だし巻き卵、(なぜか)クリームチーズのKiri。
もひとつなぜか……空也の最中(あんこが絶品)。
昼ごはん:残っていたヤングコーンを焼く。
もちきびごはんでおにぎりを作る(鮭、梅干しと塩昆布の2種)。お供はキウイフルーツと野菜炒め(キャベツ、ニラ、新玉ねぎ、ハム)。
夜ごはん:ポテトサラダ、
ぬか漬け(きゅうり、大根)、アボカド、
アスパラにズッキーニペースト、庭で育ったビワがうまい(ビワは食後に食べる)。
じっくり煮込んだ牛スジをごはんにかけて食べる(しかし、お汁をたくさん入れすぎてしょっぱい!そこで登場、生卵。これで全て解決)。
味噌汁は油揚げとミョウガ。
昨日のごはん:
素朴な和ごはんが食べたかったので紅鮭の晩ごはん。
毎日の料理をちょっとラクにしてくれます:
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