食べ過ぎちゃいけない、おやつはほどほどにしないといけない……。

そう唱えれば唱えるほど、口寂しくなる在宅ワーク。

食べたくなるなら、仕方ない。何か罪悪感なくパクパク食べれて、少量で満足感のあるおやつはないのか!?と探していた矢先に出会ってしまいました。

茎わかめならぬ「茎レタス」

なとり「茎レタス」

おやつのカテゴリでAmazon上位にいたのが、なとりの「茎レタス」。

最初は「ああ、茎ワカメね」と思ったのですが、ん？わかめじゃない。茎レタスってなんだろう!?と興味津々。

なんでも茎レタスはレタスの仲間で、別名「山くらげ」などとも呼ばれているそう。

太く伸びた茎の部分を食べる野菜なんですって。

おやつカテゴリで人気ってことは、なにかリピ買いしちゃう理由があるのか……？ 調査半分、ただ食べたい半分で、ポチってみました。

なとり シャキシャキ野菜茎レタス梅しそ味 35g×5袋 980 Amazonで見てみる 1,500 楽天市場で見てみる

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想像以上のシャッキシャキ感！

いざ、袋から取り出してみると「お、個包装だ」。

在宅時にありがたいのが、この個包装。

一袋だととめどなく食べちゃうんですが、個包装だとメリハリを持って食べやすい。

また小皿にいれて、つまようじなどで食べれば手が汚れないのも◎。

いざ、実食！ 思ったよりもふにゃふにゃな見た目の茎レタスでしたが……、

想像以上にシャッキシャキ！ 噛むと「シャキッ！ シャキッ！」と繊維をかみ切るような音がして爽快です。

しっかり噛まないと飲み込めないので、これは在宅時の口寂しいに適任かも。

万人受けする梅しそ味でさっぱりした味わい。歯ごたえ、味わいともに、プチリフレッシュにちょうどいい〜。

食物繊維もとれちゃう

おやつ＝なんとなく体によくない、ハイカロリーなイメージがあり、だらだら食べには罪悪感がつきもの。

でもこれなら、なんと食べることでむしろ食物繊維がとれちゃう！

万が一ストッパーが壊れ、一袋食べ切ってしまったとしてもたったの43cal。

一袋あたり2.5gの塩分を含むのでその点は注意ですが、これならチョコチョコ食べても罪悪感なし！

三食にプラスしても、なんら問題なさそうです。

もちろん「おつまみ」にも

酒好きに寄り添う食品メーカー・なとり発の茎レタス。

もちろんおつまみにならないワケがない。

ビールにも梅酒にも、合う〜！

夜遅くにちょっとだけ飲みたい！というときのおつまみも、茎レタスならやっぱり罪悪感なし。

ほんのりたくあんのような風味もするので、これはクリームチーズと合わせてもいいおつまみになりそう……！

おなかのスキマに、お弁当のスキマに

おいしくてクセになる食感、そして低カロリーで食物繊維までとれちゃう。

価格も手頃だし、甘くないおやつストックにかなりおすすめかも。

ちなみに一度時間がない朝に、お弁当のスキマにコレをいれたら意外とアリでした（笑）。

一番のおすすめの理由は、なんといっても、このシャッキシャキ新食感。

本当に想像以上にシャッキシャキでやみつきになる茎レタス。在宅時のおやつ難民はぜひ味わってみてください！

茎レタス[なとり]

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