寝付きが悪いときは「音・光・香りを駆使した快眠ツール」を試してみたい。秒で寝落ちできるかもな…

ギズモード・ジャパンより転載。

けっこう個人差あるかもね。

僕の悩みのひとつに、｢寝付けない｣があります。なんか布団に入っても全然眠れなくて、そのまま3時間4時間経過したり、たまに朝まで一睡もできないなんてこともあるんですよね…。

すごく眠いと思って布団に入っても、なかなか寝付けない。どうも布団に入るといろいろ考え事とかしちゃうみたいで、それが頭の中でぐるんぐるん回って、目が冴えてしまうんです。

本当は頭を空っぽにすればいいんでしょうけど、もう何十年もそういう感じなので、最近ではすっかり諦めてしまい、｢眠れなかったら別にいいや｣くらいに思っています。割り切り大事。

そんな僕がちょっと興味があるのが、｢Sleepion3｣。これはいわゆる快眠サポートツール。入眠しやすいように、リラックス状態になれるヒーリングミュージックが15曲内蔵されており、枕元で再生してくれます。

音・香・光の3本柱で眠りを誘う「Sleepion3」 10,780 ギズ屋台でチェックする

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そして、本体下部が揺らめくように光ります。ローソクの光をイメージしているのだとか。ふわー、ふわーって感じです。確かにこれ、眠くなりそう。

また、好みに応じてトップ部分に専用のアロマシートを装着すると、香りでリラックスすることも可能。

音、光、香り。この3点責めで快眠に誘ってくれるのです。

快適な睡眠のために、寝具も空調もバッチリ整えた！ けどなんだか眠れない、眠りが浅い。そんなモヤモヤした気分を抱えているなら｢Sleepion3｣を試してみては？ 全員に効果があるかどうかはわかりませんが、僕の周囲で使った人は｢よく眠れたよー｣と言っていたので、試してみる価値はあるかもしれませんよ！ ギズ屋台での価格は税込1万780円です。

音・香・光の3本柱で眠りを誘う「Sleepion3」 10,780 ギズ屋台でチェックする

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text by 三浦一紀

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