忙しい朝でもコレを食べとけばなんとかなる！1食に必要な栄養素が全部摂れるパン、頼りになるよ…｜マイ定番スタイル

本当は栄養のことを考えながらごはんを食べたいけれど、そこまで手が回らない……という人は、結構多いのではないでしょうか。

手軽に、おいしくて、身体にいいものを食べたい！

私たちのわがままな願い、このパンが叶えてくれました。

30種類の栄養素が摂れるパン

BASE BREAD 312円〜/食（税込）

「BASE BREAD」は、からだに必要な栄養素をバランスよく摂れるパン。

このパン2個で、1食分に必要な栄養素をすべて摂ることができるのです。

プレーン味の栄養成分表示はこの通り。

26種類のビタミンやミネラルは勿論のこと、食物繊維やタンパク質まで、必要な栄養素がほぼ完璧に網羅されています。

まさに完全栄養食。身体を絞りたいときにもぴったりです！

単体でも食べやすい「チョコレート」

「BASE BREAD」には、プレーン・チョコレート・メープル・シナモン・カレーという5種類の味があります。

今回は「プレーン」と「チョコレート」を買ってみました。

まずは食べやすいと評判の「チョコレート」から食べてみます。

袋を開けてみるとこんな感じ。

チョコレートがしっかり練り込まれているように見えますが、一般的なパンに比べると約30％糖質OFFなのだとか。

オーブントースターで温めてから食べてみます。

やや完全栄養食感はありますが、予想以上においしい！

チョコレートのやさしい甘さとプチプチした食感が楽しくて、最後までペロリと完食してしまいました。

ダイエット中におやつが欲しくなった時にちょうど良さそうです。

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アレンジ無限大の「プレーン」

次に紹介するのはベーシックな「プレーン」。

こちらもオーブントースターで2～3分ほど温めてから食べてみます。

一口かじってみたところ、結構しっかりと完全栄養食の味がしました。

単体で食べられなくはないけれど、ちょっと癖が気になるかも……。

というわけで、真ん中でスライスしてアレンジしてみることに！

ちょうど身体を絞っている最中なので、レタスと自家製サラダチキンを挟みました。

味付けはケチャップです。

恐る恐る食べてみましたが、こうして食べると普通のパンと変わりません！

独特のアルコール臭が消え、最後の一口までおいしく食べ切ることができました。

中身を変えれば飽きずに食べ続けられそうです。

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お手軽に健康維持しちゃおう

それにしても、この手軽さとおいしさですべての栄養素を摂取できるとは……。

賞味期限も「1ヶ月」なので、野菜やフルーツまで気を配れない日のために、買い置きしておこうと思います。

「完全栄養食＝おいしくない」というイメージがある方こそ、ぜひ一度試してみてください！

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