運動不足を解消してくれるのは、バッテリー持ち最長14日間のタフなスマートウォッチだった｜マイ定番スタイル:roomieちゃんねる: roomieチャンネル(roomie)

体を動かすのが好きな筆者。

平日はジムで体を動かし、週末はキャンプやトレッキングに出かけていますが、そのログを記録するためにスマートウォッチを利用しています。

以前はアップルウォッチを使用していましたが、充電をこまめにしなくてはならず、充電切れをよくおこしてしまっていたのが難点でした。

充電ストレスから解放！ガーミンの「インスティンクト」

GARMIN（ガーミン）「Instinct Flame Red」 32,800円(税别)

ガーミン社の「Instinct（インスティンクト）」は、アメリカ国防総省MIL規格の高い耐熱性・耐衝撃性が備わった、かなりタフなスマートウォッチ。

これまで何度もこの時計を岩にぶつけたり、落としたりしていますが、今のところ傷ひとつついていません。

さらにバッテリー駆動時間が最長で14日間と、アップルウォッチより格段に持ちがいい！※スマートウォッチモードで最長14日、GPSモードで最長14時間

実際、筆者は1年以上使用していますが、GPSをときどき使っても1週間以上充電しなくて済むことがほとんどです。

スマートフォンアプリ「Garmin Connect Mobile」とペアリングすれば、距離や時間、カロリー、心拍数、ペースなどの細かい情報を知ることが可能。

また、高精度のGPSナビゲーションで、帰りも迷うことなくスタート地点に戻れるように導いてくれる「トラックバック機能」も。

内蔵アプリを使えば、「歩く」や「走る」のほかに、「登山」、「トレッキング」、「ヨガ」、「スキー」、「スノーボード」などのさまざまなスポーツに対応した詳細なトレーニングデータを取得可能。

一台でとことん頼りになるスマートウォッチです。

また、10ATMの耐水性がついて、シュノーケリングなど水辺のアクティビティにも対応。

シリコン素材のバンドは速乾性があり、汚れてもすぐ水洗いができます。

内蔵アプリには、サップやカヤックなどのモードもあり！

※水泳・飛び込みなどのスポーツには使用できません。

スマートフォンの画面表示はカラーが主流ですが、「インスティンクト」はモノクロです。

私は文字が見やすく不便さを感じていませんが、カラーに慣れているとちょっと物足りないように感じるかも。

また、タッチスクリーンではないため、アップルウォッチなどタッチスクリーンに慣れている人には、不便に感じるかもしれません。

便利な機能はアウトドアだけでなく、日常生活でも。

スリープモニタリング、ストレスレベルなど日々のライフログも表示。アプリと連携すれば、より詳しくユーザーの習慣に合った建康のヒントを表示してくれます。

おうち時間が増えて運動不足になってしまった方も、「インスティンクト」を使えば運動不足解消に一歩近づけますよ～。

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