roomieちゃんねる

うまそなレシピ見つけたよ! 「韓国風牛肉のタコスときゅうりのコールスロー」

2013/02/20 21:01 投稿

  • タグ:
  • 登録タグはありません
  • タグ:
  • 登録タグはありません
130218ECwrap
ネットで見つけた「うまそなレシピ」を紹介します。

今回は、Confections of a Foodie Brideから「韓国風牛肉のタコスときゅうりのコールスロー」をご紹介します。こちらのレシピではスロークッカーを使用していますが、スロークッカーを持っていない場合や短時間で作りたいときには、圧力鍋やル・クルーゼなど、お持ちの煮込み料理用の鍋を使ってくださいね。



[材料]

■韓国風牛肉
牛肉:ショートリブもしくは肩ロースやリブロース(約2kg)
減塩醤油(約285g)
ブラウンシュガー(1カップ)
ニンニクのみじん切り(6片)
しょうがのすりおろし(大さじ4)
米酢(大さじ6)
ごま油(大さじ2)
植物油またはオリーブオイル(大さじ2)
シラチャー・チリソース(大さじ2)
水(1カップ)←オプションで

■きゅうりのコールスロー
きゅうり(1本)※アメリカのきゅうりはサイズが大きいので、日本のきゅうりなら3本〜5本でちょうどいいかも
薄くスライスした赤たまねぎ(1個)
塩(小さじ1/2)
米酢(大さじ2)
赤唐辛子(お好みで)

■タコス
小麦のトルティーヤ(16枚)
パクチー
豆もやし
ギリシャヨーグルト(もしくはサワークリーム)
シラチャー・チリソース

[作り方]

1. きゅうりのコールスローを作る。きゅうりは薄切りにし、塩をまぶし、ザルに入れてボウルやシンクで1時間以上置いておく。クッキングペーパーなどを使って余分な水分を切る。きゅうりをボウルに移し、赤玉ねぎ、米酢、赤唐辛子を混ぜて、冷蔵庫に入れておく。

2. 韓国風牛肉を作る。スロークッカーに薄く油をひき、牛肉を加える。醤油、砂糖、米酢にニンニク、しょうが、シラチャー・チリソース、油を混ぜて、スロークッカーに注ぎ入れる。このとき水面が低過ぎれば、水1カップを加える。スロークッカーのLawで8時間煮込む。



温めたトルティーヤに牛肉とコールスローをのせ、パクチー、もやし、シラチャー・チリソース、少しのヨーグルトをお好みでトッピングしてどうぞ。飽きたらマンゴーのスライスを加えて、生春巻きの皮で食べてもおいしいそうですよ!

Crockpot Korean Beef Tacos with Cucumber Slaw[Confections of a Foodie Bride]

コメント

コメントはまだありません
コメントを書き込むにはログインしてください。

いまブロマガで人気の記事

roomieチャンネル

roomieチャンネル

このチャンネルの詳細