もう、無意識に食べていてはいけないと、気づかされる。
Photos © Livliga
ダイエットとまではいかなくても、毎日の食事に少し気をつけたい人に紹介したいのが、Livligaの「Celebrate」というお皿のセットだ。
一見かわいらしいデザインのお皿だが、満足感を得ながら食事をコントロールするための工夫が隠されている。
ディナープレート
サイドプレート
セットの4枚、全てイラストが違うのだが、例えばこちらのディナープレートには、麦にアーティチョークに、ディルだろうか。そして、左下にはなにやら魚。よく見るとそれぞれのイラストは丸に囲まれている。
これ、「この食材をこの丸の中に収まるように盛って下さい」という意味を表わす。
そしてお皿の裏には、こんなインストラクション。
ディナープレート:左上から時計回りに、穀物、フルーツか野菜、ソース、プロテインサイドプレート:サイドまたはデザートとソース
インストラクションの通りに盛ると、ちょうどこんな感じだ。バランスよく、見た目もいい。とはいえ、物足りなさはあまり感じられない。
ひとり暮らしの人や仕事が忙しい人は、毎日全てを揃えるのは大変かもしれないが、残った部分で、何が足りていないか気づけるから、次の食事で気をつけるようにすればいいだろう。
お皿のサイズが大きいが、ふちを大きくとってあり、「CELEBRAT」などの文字で華やかに埋まっている。ダイエットのために、小さいお茶碗に山盛り方式を試した人もいるかもしれないが、こちらは逆の発想で、まるで「大きなお皿に目一杯乗っている」ような感覚に落ち入りそう。
なにより、“無理なら無理で、ただのイラストですから”という押しつけがましくない感じがうれしい。自然にバランスよく食べる量を抑えられて、ストレスが貯まらなければ健康にもいいのだ。
お買い求めはebay UKから。
海外サイトでのオーダーは「知っておくと便利! 海外ECサイトで買い物する方法」をご参考にどうぞ。 Celebrate :The Poetry of Life dinnerware line [Livliga]