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皆さんこんにちわ

2016/07/27 23:41 投稿

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今年の夏は
梅雨明けが遅いですね

















藤咲が小さい頃は
7月の頭くらいには
梅雨を明けて
すごく暑くなっていた
イメージがあります

















皆さんどうお過ごしですか?

どーも藤咲です\(^o^)/
















さてですね
前回書いてからここまでで
藤咲には
重大な事件がありました

















まさかの体脂肪率が
19.9%もあった...
















いやね
標準なんですよ数値的には

















でもね

















オレの職業ってホストだから
標準じゃダメなんですよ


















かっこよくいないとなんですよ



















って事で
藤咲本格ダイエット計画始動!





















まず週2くらいのペースだったジムを
週4以上に!!!


















そして食事制限!!!


















寝る前とか
炭水化物取らない!

油物も極力避ける!

古き良き日本の食を!!!!




















さてそんなこんなで
藤咲ダイエット計画発動しましたので
甘いものや
美味しい炭水化物の差し入れは
ご遠慮下さい


















誘惑に負けて食べますwww




















2ヶ月で出来る限り落として
生まれ変わります\(^o^)/

嬉しい報告が出来るといいが...






















さてそんなところでですね

梅雨明け早くして
夏が終わって
肌寒くなって
早く冬が来てほしい

スノボ行きたい...www




















そんなところで
今日はこの辺で


藤咲でしたー\(^o^)/




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