皆さんこんにちわ

今年の夏は

梅雨明けが遅いですね

藤咲が小さい頃は

7月の頭くらいには

梅雨を明けて

すごく暑くなっていた

イメージがあります

皆さんどうお過ごしですか？

どーも藤咲です＼(^o^)／

さてですね

前回書いてからここまでで

藤咲には

重大な事件がありました

まさかの体脂肪率が

19.9％もあった...

いやね

標準なんですよ数値的には

でもね

オレの職業ってホストだから

標準じゃダメなんですよ

かっこよくいないとなんですよ

って事で

藤咲本格ダイエット計画始動！

まず週２くらいのペースだったジムを

週４以上に！！！

そして食事制限！！！

寝る前とか

炭水化物取らない！

油物も極力避ける！

古き良き日本の食を！！！！

さてそんなこんなで

藤咲ダイエット計画発動しましたので

甘いものや

美味しい炭水化物の差し入れは

ご遠慮下さい

誘惑に負けて食べますｗｗｗ

2ヶ月で出来る限り落として

生まれ変わります＼(^o^)／

嬉しい報告が出来るといいが...

さてそんなところでですね

梅雨明け早くして

夏が終わって

肌寒くなって

早く冬が来てほしい

スノボ行きたい...ｗｗｗ

そんなところで

今日はこの辺で

藤咲でしたー＼(^o^)／