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【自分を変えたい】手っ取り早く自分を変える方法

2020/02/14 07:00 投稿

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おはようございます!りっちです。

成長には変化が必要だと思ってます。

今日は手っ取り早く自分を変える方法を紹介します。

そもそも私たちは刺激がなければアウトプット、

つまり、変化を起こそうとしないようになってます。

だから変化したければ刺激をインプットするしかないです。

とにかく刺激を増やさないと何も起きません。

インプットとアウトプットには一貫性があります。

だからいつもと同じ通勤時間、いつもと同じ通勤路、いつもじ会社の場所、いつもと同じ業務、いつもと同じ帰り道、いつもと同じ人と飲み会…

いつもと同じ生活習慣(インプット)では行動(アウトプット)に変化は起きないように、一貫性を保ちます。

これがごくごく自然な生理現象です。

どうすればいいか?

アウトプットだけ変えようと思うから苦しんです!

変えるのはインプット、そう、刺激を変えます。

会う人を変えればいい、住む場所を変えればいい、仕事を変えればいい。

「今の環境が嫌いじゃない、そんなに変えたくない」

おーけーおーけー!

通勤路を変えてください。通勤手段を変えてもいい。

会う人は変えられるはずです。

いつもと同じメンバーで飲み会にいかず、違う人と飲みに行く。

そもそも、飲みに行くことをやめたらいい、このブログを読めばいい。全然問題ない。

変えるんです!インプットを!刺激を!

読む本を変えたり、読む量を変えたり、新しい勉強会にいくようにしてみたり。

勉強方法が変わるだけでなく、出会う人までセットで変わります。

自分の生活パターンを変えれば絶対に出会う人が変わります。

一番大きな刺激がいとも簡単にゲットできます。

最後まで読んでくれてありがとうございます!
ではまた明日~

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