脳の働きを最適化しようぜ！#32「最強のリカバリー法で脳と体を最適化！前編」

「脳の最適化」シリーズの続きです！(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17,#18,#19,#20,#21,#22,#23,#24,#25,#26,#27,#28,#29,#30,#31)

　

[ショータ (ID:97375976)]

炎症を促進/抑制する表が見切れてる…スマホだけかな？
まぁ食品項目だけ見れれば別にいいけども

[どどいつ (ID:57665519)]

これは有用ですね。さっそく取り入れて見ます