脳の働きを最適化しようぜ！#15「脳機能の土台作りに欠かせない６つの栄養素」

2024/09/09(月) 22:03

「脳の最適化」シリーズの続きです！(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14)

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1976年生まれ。新宿区在住のライター／編集者。パレオダイエットにくわしい人。普段はチャイナ服ではありません。ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。

gari
(ID:3903667)

Lテアニン。。
最後の項目の最後から２番目、、あの茶とあの野菜の皮の茶を作ってブレンドしたら認知機能への相乗効果すごかったりするのかな。。全部まじってるから。エキスとチンとLが。まずそうだけど

No.1 2週間前

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