プロテインを『飲むタイミング』と『ベストな種類』に関する現時点で最も信頼できる結論はこれだ！のネットワークメタ分析の話

 

 

プロテインについてよくある主張として、

　

[ショータ (ID:97375976)]

プロテイン1回飲んだら3時間空けてから次飲むといいってよく聞くけど、1日に複数回飲むなら間隔開けた方がいいんですかね？

[もりしん (ID:20937489)]

結論！

[どどいつ (ID:57665519)]

これは良いデータですね。気にすることが少なくなりました

[ゲスト (ID:125507447)]

パレオさんありがとうございます！