パレオなチャンネル

「無(最高の状態)」でおなじみ賢者のメンタルを手にする「DBT式チェアワーク」は手軽で良いぞ

2023/12/04 12:00 投稿

コメント:3

  • タグ:
  • 登録タグはありません
  • タグ:
  • 登録タグはありません

 8b4c0121fff7c15725be37d3440ae7d7c51c1b14

 

こないだ「空の椅子テクニック」って技法を、ブログの方で紹介したんですよ。これはゲシュタルト・セラピーの世界で使われる技法で、椅子をメタファーとして使うことで、他人の視点からものごとを見る能力を高め、それによって自分の人間関係に起きる問題を客観的につかもうとするわけですな。

 

 

ここから先は有料になります

ニコニコポイントで購入する

チャンネルに入会して購読する

  • この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。

コメント

がんばります!

No.1 11ヶ月前

辛いときにありがとうございます。
愛猫さんのご冥福をおいのりいたします。

No.2 11ヶ月前

これはいいですね、やってみます

No.3 10ヶ月前
コメントを書き込むにはログインしてください。

いまブロマガで人気の記事

パレオチャンネル

パレオチャンネル

月額
¥550  (税込)
このチャンネルの詳細