このブロマガを長くお読みの方や、「無(最高の状態)」を手にした方であれば、「スキーマ療法」を耳にしたことがあるでしょう。心理学者のジェフリー・ヤング先生が2003年に開発したセラピーで、日本では伊藤絵美先生の「自分でできるスキーマ療法ワークブック」などで有名になった考え方です。
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2023/08/16 12:00 投稿
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このブロマガを長くお読みの方や、「無(最高の状態)」を手にした方であれば、「スキーマ療法」を耳にしたことがあるでしょう。心理学者のジェフリー・ヤング先生が2003年に開発したセラピーで、日本では伊藤絵美先生の「自分でできるスキーマ療法ワークブック」などで有名になった考え方です。
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これは超大作になる予感!