女性向けの科学的な筋トレメニューを考えてみようじゃないか！#1「基礎編」

 

 

　

[陸奥天斗 (ID:394341)]

男性にも役に立ちましたー！

[Rumi (ID:13602340)]

きたー！！！！！！

[いわのり (ID:98280223)]

GOOD‼︎

[satou (ID:11220764)]

ありがとうございます！！読み込みます！

[LOVE MUSIC (ID:42261493)]

これを読むと逆に男の筋トレも見えてくる。良いですね。
アンチエイジング的な記事新しいのないかなぁ。

[桃茶 (ID:49742534)]

腕が弱いの悩んでたけど、それが普通だったのか

[どどいつ (ID:57665519)]

男性にも役に立つ視点がありますね