夏に向けて最高の体調をゲットする「CERG（サーグ）式トレーニング」by ノルウェー科学技術大学#2「第4週〜7週」

2023/05/28(日) 12:00

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「CERG（サーグ）式トレーニング」の続きです！(#1)

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1976年生まれ。新宿区在住のライター／編集者。パレオダイエットにくわしい人。普段はチャイナ服ではありません。ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。

はなな
(ID:29264854)

心も体も健康になれるってとても理想的ですね！私の目標像だなぁ。

No.1 19ヶ月前

もりしん
(ID:20937489)

ありがとうございます！

No.2 19ヶ月前

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