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1日たった9分で【かっこいい機能的な肉体】を作るためのローレン式エクササイズ＃1「なぜ1日9分で十分なのか？編」
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コメント
コメントを書く(ID:20937489)
パレオ的な感じでいいですねー
(ID:118666220)
短時間＆自重で取り組みやすそう！楽しみです
(ID:66735429)
機能的な肉体を作れるということですごく楽しみです！早速ウォームアップだけやってみました。次回が待ち遠しい。