2023/01/10(火) 12:00
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今回は、少し目先を変えて「ブレスワーク」の話をしましょう。簡単にいえば「呼吸法」ですね。
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アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始!
1976年生まれ。新宿区在住のライター/編集者。パレオダイエットにくわしい人。普段はチャイナ服ではありません。ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。
呼吸、大事
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