学習の効率を激上げするための「脳環境」設定ガイド#2「脳に優しい1日の勉強時間とは？」

2022/08/17(水) 12:00

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人間は1日どれぐらい勉強すべきか？

「学習の効率を激上げするための「脳環境」設定ガイド」の続きです！(#1)

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1976年生まれ。新宿区在住のライター／編集者。パレオダイエットにくわしい人。普段はチャイナ服ではありません。ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。

Ryo
(ID:89599844)

なるほど、勉強になった。
てことは社会人の場合、そもそも労働しながら勉強していくって事自体ハードルが高いっちゅう事なのね。
短い時間でもいいからコツコツ毎日やっていくのが大事ですね。

No.1 28ヶ月前

LOVE MUSIC
(ID:42261493)

前回もそうでしたがこんな情報が欲しかった、って感じで良いです。
集中力とかモチベーションの話は本当その通りだと思う。現代の仕事の考え方とか根本からおかしいよな〜。

No.2 28ヶ月前

p.amber
(ID:60658571)

最近睡眠時間を削りがちだったので、改めて時間の使い方を見直すキッカケになりました☺︎

No.3 27ヶ月前

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