同じ状況にいても、不安になりやすい人と不安になりにくい人がいるものです。例えば、海外に旅行に行った場合に、
- 良い天気や楽しそうなイベントに意識が向かって楽しいことを考える
- 犯罪に巻き込まれたり、空港の混雑に意識が向かって不安になる
みたいな違いですね。非常に「あるある」な状況だと思いますが、後者のようにマイナスなものに目が向きやすい状態は「脅威関連注意バイアス」と呼ばれまして、簡単に言えば「知らぬ間にネガティブに注意が偏ってしまう現象」のことですね。
パレオなチャンネル
【速報】自分が小さなことにビクビクしちゃうか性質どうかを調べるための９問
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コメント
コメントを書く(ID:90081094)
上手く働けば自分の身を守りそうなものにも見えますけど、確かに過剰に働いては現代社会では辛いですよね。ACT最強ですね。
(ID:42261493)
自分は楽観的だなと思いました。
ブログの内向人間の話面白かったです。でもパレオさんは知らない人の集まりの後は3日寝込むって、相当なんだなぁ・・。想像がつかないや。