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「最強の食品はどれだ?」選手権 #2 「栄養価が高い食品のトップ100」

2022/01/03 12:00 投稿

コメント:20

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  • 「最強の食品はどれだ?」選手権
  • #2
  • 候補

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最強の食品はどれだ?」選手権の続きです!(#1) 「カロリーの質が大事だ!」ってのは昔から言ってることですが、このシリーズでは、

 

  • じゃあ結局のところカロリーの質が高い食品ってなんなのか?
  • カロリーの質が高い生活をどう実践するか?

 

ってのをまとめていく内容になります。ブログのほうでは「葉物野菜はカロリーの質が高いよー」みたいにざっくりしたことしか言ってないので、さらに具体的な食品を煮詰めていったほうが役に立つでしょう。

 

 

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コメント

もやしはパレオダイエット的にOKに変わったのかな?

No.18 34ヶ月前

今日から早速もやし食べよう!安いし

No.19 34ヶ月前

34位の「カユミの花」をネットで検索したのですが、分かりませんでした。
どなたなか分かる方いらっしゃいますか?

No.20 28ヶ月前
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