「最強の食品はどれだ?」選手権の続きです!(#1) 「カロリーの質が大事だ!」ってのは昔から言ってることですが、このシリーズでは、
- じゃあ結局のところカロリーの質が高い食品ってなんなのか?
- カロリーの質が高い生活をどう実践するか?
ってのをまとめていく内容になります。ブログのほうでは「葉物野菜はカロリーの質が高いよー」みたいにざっくりしたことしか言ってないので、さらに具体的な食品を煮詰めていったほうが役に立つでしょう。
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コメント
もやしはパレオダイエット的にOKに変わったのかな?
今日から早速もやし食べよう!安いし
34位の「カユミの花」をネットで検索したのですが、分かりませんでした。
どなたなか分かる方いらっしゃいますか?
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(ID:68294535)
こ、これは!!!