2020/12/21(月) 12:00
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ということで、長らくやってまいりました 「生産性アップテクニック・ランキングトップ100」(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7)も最終回。今回は、数あるライフハックから「生産性がもっとも上がる」と評価された「タイムボクシング」の手法を、徹底的にご説明します。
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2020/12/19(土) 12:00 生産性アップテクニック・ランキングトップ100「10位〜1位編」
2020/12/23(水) 12:00 集中力と勉強効率がはね上がる「思考発話法」実践マニュアル
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アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始!
1976年生まれ。新宿区在住のライター/編集者。パレオダイエットにくわしい人。普段はチャイナ服ではありません。ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。
有益な情報ありがとうございます。 早速やってみます。
他のテクニックを複合したものって感じですね! 分かりにくく例えると、戦隊物の合体ロボみたいなもんですね!!
Macのカレンダーの具体例もつけていただき、大変わかりやすかったです!ありありがとうございます! 冬休みダラダラしてしまいそうだったので、タイムボクシング化してみます!
思ってたよりずっとお手軽な感じですね! これで生産性が爆上がりするならやるしかないですな。
早速午後の仕事からやってみます!
「水曜日のダウンタウンを見る」がどうしても引っ掛かってしまった…笑 僕の集中力もまだまだです…
水曜日のダウンタウン見てるんですね笑 意外でした笑笑
今日から会社のoutlookのスケジュール表を使ってやってみようと思います!
パレオ師匠!!推奨のカレンダーアプリとか知りたいです!!
シンプルでびっくり。学校の時間割ってある意味正しいのかな笑。 todoの弱点なんかも書いてあったりと、今回もとてもありがたいです。
なるほど! さっそく使ってみます!
とりあえずGoogleカレンダーを使ってタイムボクシングを試してみます。
これって勉強とかにも使えますかね?
まずは火曜日から土曜日まで、リストアップしてみます!仕事は休職中だから副業や引っ越しを引っ越しの手続きをベースに優先順位立てようかな。
早速作成しました。一回型さえ作っちゃえば楽ちんすね。
めちゃくちゃためになりました。 確かに自由すぎるよりガチガチに固めてタスクをこなしたほうがいい気がします
最近サボりがちだったので有難いです。
茂木健一郎さんが、脳科学的にはto do listは外部に書き出さないほうが良いと言っていたのですがどちらがよいのでしょうか?
こういう時間でタスク管理、計画する際は予備日(突発的な事態や計画通りに行かなかった等の補完する空き)とか設定した方が良いのでしょうか? 昔から、計画とかスケジュール管理が死ぬ程苦手で…
ニューポート博士の手書きに親近感
実践してみてますが、なかなか予定通りにいかないですね。ただそれでも、やらない場合に比べて生産性が上がっていると感じられています。使いこなせるように続けてみます。
実践してみます!パソコンでスケジュール管理するような職種ではないですが、卓上カレンダーと一日の時間割は別紙に書き出してやってみます。できるかな、。
タダの設計図だと思ってぼちぼちやります
こういうの毎回やり方にこだわっちゃう
優先は3つ! つい欲張ってパンクして 翌日またパンク状態。。 ありがとうございます
ToDoリストは確かにやるタイミングとか順番とか上手くいかなくて全然続かなかったなぁ 計画立てるの下手くそだけど時間割っぽく作る感じなら続けられそうだなぁ
時間に追われる感覚が嫌でいつもスケジュールが破綻していたのですが、逆に自由の方がストレスと知って、なるほどと思いました。どおりで頭が疲れているはずですね!疲れるから破綻するのかな?初めて納得しました。ありがとうございます!
タスクをボックス状にすることで、タイムリミットがかかり集中力も上がりやすいと思います。 タイムボクシングは、時間管理するには、とってもいいやり方。 さっそくやってみます。 ありがとうございます。
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コメント
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ToDoリストは確かにやるタイミングとか順番とか上手くいかなくて全然続かなかったなぁ
計画立てるの下手くそだけど時間割っぽく作る感じなら続けられそうだなぁ
(ID:27681573)
時間に追われる感覚が嫌でいつもスケジュールが破綻していたのですが、逆に自由の方がストレスと知って、なるほどと思いました。どおりで頭が疲れているはずですね!疲れるから破綻するのかな?初めて納得しました。ありがとうございます!
(ID:94636564)
タスクをボックス状にすることで、タイムリミットがかかり集中力も上がりやすいと思います。
タイムボクシングは、時間管理するには、とってもいいやり方。
さっそくやってみます。
ありがとうございます。