パレオさんこんばんは
ダイゴさんが朝に取ってるサプリ、
チロシン、コーヒー、テアニン、ロディオラを飲んでからパワーナップして、そこから色んな作業を取り組んでて２年前からやってるので同じ手間びっくりしました。

私自身、気になる事がありましてgabaについてです。
私自身、寝る前にグルタミン7g、テアニン200mg、タイムリリースメラトニン3m、マグネシウム400飲んでます。
GABAについてなのですが、そのままGABAのサプリを飲んでも意味ないというのは分かっているのですが、
脳内のGABAを増やすサプリ等が、色々とあってよくわからなくなってます。
食事などで魚や卵を食べてそこでも普通に増えてるのだろうですが、
サプリで何かしら取りたい時に、パレオさんのブログだと、レモンバーム
出版されてる超ストレスだと、パッションフラワー、タツナミソウ空中部分と書いてあります。
そして、こちらの有料チャンネルでまとまってるかなと調べた所、見かけなかったので、
パレオさんがまとめた脳内でGABAを増やすサプリと、長期的にとっらとしたらこれと言った物、筋トレを本格的にやってる場合GABAと、成長ホルモンの関係上重要だと思うのですが、それなどの記事について見たいと思いました。
是非機会がありましたら、よろしくお願いします。

No.10 69ヶ月前

ゲスト
(ID:85710425)

GABAについて書いた物ですが、
物質を増やすための環境（カモミール、ラベンダーを嗅いだり、アロマで焚いた場合にGABAが増える）みたいな感じでも、記事を拝見したいと思いました。
是非よろしくお願いします

No.11 69ヶ月前

ゲスト
(ID:87289643)

自分は早漏でSEXに自信がなく女性と良い雰囲気になっても一歩踏み出す事ができていません。一応ダイゴさんがお勧めしてくれたテクニックを使用してみたのですが、あまり効果は見られませんでした。
ですので、他の早漏治療の方法を教えて欲しいです！また、早漏は遺伝的な要因が大きいのか知りたいです。
是非、パレオさんの意見を聞かせてください！

No.13 69ヶ月前

にー
(ID:21606828)

知性はモテる性格2位とかになってた気がするんですが、論理と知性って何が違うんでしょうか。
https://yuchrszk.blogspot.com/2017/06/blog-post_19.html?m=0

No.14 69ヶ月前

ｋｉｎｇｄｏｍ
(ID:23278836)

>>14
ビッグファイブでいう開放性とか誠実性の違いじゃないでしょうか。

開放性の高い方は知性があり、誠実性の高い方は論理的な方多いように感じます。あくまで個人的な見解です。

No.15 69ヶ月前

ダイアン
(ID:4548248)

>>14
この記事の研究はパートナーに求める性格を自己申告でアンケートとったもののようですが
この連載の#1には人は自分の心の動きを自分で理解することはできない、と書いてあるので
そもそも前提が違うので結論が変わってくるんだと思います。

No.16 69ヶ月前

みゆ
(ID:79914212)

ぜひ女性編をお願いします

No.17 65ヶ月前

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