kappa のコメント
kappa
(ID:17544713)
ダンベルでできるものも紹介してほしいです。パレオさんが家でやるならこうするなってものがあると助かります。
No.4
70ヶ月前
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時短で体をデカくする「レストポーズ法」の実践法 #4「具体的なトレーニング例」
投稿日時:
2019/02/19 11:55
コメント:
11
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(ID:17544713)
ダンベルでできるものも紹介してほしいです。パレオさんが家でやるならこうするなってものがあると助かります。