Man

 

テストステロンがメンタルと連動してるのは有名な話。テストステロンってのは人間に活力をあたえるホルモンなんで、減ったらいろいろと問題が起きがちなわけです。

 

 

で、「それならテストステロンを補充すればメンタルも元気になるんじゃない？」って考え方が生まれまして、実際に抗うつ剤の効果がアップしたなんてデータ(R)も出てたりします。また、2016年のメタ分析では、テストステロン補充で中高年の筋肉が増える！なんて結果もありまして、やっぱ男性ホルモンって大事なんだなー、みたいな。

 

 

さらに直近の新たなメタ分析では、テストステロンを補充したらメンタルは改善するの？って問題を掘り下げてて、私のように40を超えた人間には役立ちそうであります。