というわけで、毎度おなじみ「ベストなサプリメント」を紹介していく本シリーズ。今回のテーマは「レスベラトロール」です。
ブドウの皮とか赤ワインに入ってるポリフェノールで、かつては「寿命をのばす秘薬だ!」なんて騒がれたこともあったりとか。当時はかなりブームになったもんです。
が、その後は効果に疑問符もついたりして、すっかり一時の熱狂もおさまった感じ。いっぽうで、近年ではコレステロールや血圧に効く!なんて信頼度が高いデータも出まして、現在では、
- 血管まわりがヤバい人には意味があるんじゃない?
ってぐらいが落としどころになってるかと思います。まぁサプリの評判が激しく上下したあとで、トントンぐらいの評価に落ちつくのはよくあることですもんね。
また、その他にレスベラトロールで得られそうな効果としては、
- 糖尿病の人の炎症や糖代謝の改善にもいいかも?(R)
- 寿命がのびるかも?(R) ←ただし動物実験メイン
- 運動前に飲んでおくと絵くっサイズの効果が高くなるかも?(R)
といったあたりが言われてますが、このあたりはまだまだ謎のレベルであります。
ただ、とりあえず血管の健康にはよさげなので、心配な方は試してみるのも吉。なんせ血管の健康はアンチエイジングに欠かせませんからねぇ。
ってことで今回は、レスベラトロールサプリのベストを紹介していきます。チェックポイントはいつもどおりで、
- 有害な重金属は入ってないか?(ミネラル系は重金属の問題が大きいんで)
- 成分表どおりの亜鉛は入っているか?
- 体内にちゃんと吸収されるか?
- コストはかからないか?
といったあたり。上記の問題点をふまえて、安全で安価な商品を選びましたのでー。
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国内外に流通してるレスベラトロール商品の毒々しい部分が見たい(好奇心