ハートのアボカドトマトサラダ
2018年3月31日(土)に放送した番組、
【ニコめし】ぺんた、りりりの新生活応援!簡単レシピ料理を作ってみた
内にて、足太ぺんたさん、りりりさん、茂庭 翠(もにわ みどり)さんが調理されたメニュー。
ニコめしのタイムシフトは永久保存!
タイムシフトを見ながらつくってみよう!
レシピ動画はこちら
<食材>
<詳細工程>
2018年3月31日(土)に放送した番組、
【ニコめし】ぺんた、りりりの新生活応援!簡単レシピ料理を作ってみた
内にて、足太ぺんたさん、りりりさん、茂庭 翠(もにわ みどり)さんが調理されたメニュー。
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<食材>
トマト(中) | 2個 |
アボカド | 1個 |
レモン汁 | 少々 |
クリームチーズ(小分けキューブ1個18g) | 4個 |
《ハニーレモンドレッシング》 | |
オリーブオイル | 大さじ4 |
レモン汁 | 1/2個分(大さじ2) |
はちみつ | 大さじ1と1/2 |
塩 | 小さじ1/2 |
胡椒 | 少々 |
<詳細工程>
①トマトは半分に切ってヘタを取り、1つは1~2mmの厚さに切る。もう一つは1cm角に切る。 |
②アボカドは皮をむいてタネを取る。半分は表面にレモン汁をかけてから、1~2mmの厚さに切る。 |
もう半分は1cm角に切り、ボウルに移してレモン汁をかける。 |
③クリームチーズは4等分に手でちぎる。 |
④②のアボカドが入っているボウルに1cm角に切ったトマトとクリームチーズを加えてざっくりと和える。 |
⑤小さめのビンにハニーマスタードドレッシングの材料を加えて、振って混ぜる。 |
⑥お皿に①のスライストマトをハート型に飾り付け、中に④を入れる。 |
⑦スライスアボカドは少しずつずらして並べ、端から巻いてバラの形にし、⑥に添える。 |
⑧食べる際にドレッシングをかける。 |
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