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やる気出すぜ!モチベーションは大事!

2013/05/20 02:13 投稿

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  • やる気
  • モチベーション
モチベーション。言い換えればやる気。

これが大事だってのは皆知ってる事実。


私が仕事においてモチベーションを一番高く持てていたときは以下のとき。

1.目標をしっかりもっており、それを必ず成し遂げる覚悟を決めていた

2.ペース配分をしっかり考え、休憩時間をしっかりと休息に使った

3.心の支えがあった

毎日を集中し、目標に向かい、全力を出しつつ、体調を崩さないよう気を使い、心の栄養を補給していた。


逆にモチベーション最悪だったときは以下のとき。

1.目標がない

2.自信がなくなった

3.心の支えがない

毎日、張りのない生活で、閉塞感がはんぱない感じだった。
だが、不思議なことに、8時間なら並の仕事はできていた。


モチベーション高いときの仕事の進み具合といったら、もう1.5倍くらいと言っても過言じゃない。
ただ、頭使うときは、しっかり考えをめぐらすのは必要だ。


どうやってモチベーションを上げるか。

私だったら

1.しっかり寝る

2.仕事において、大きい目標、今日の目標をたてて、それを達成できるようにする

3.趣味をする時間を作る

かな。


なにをやっても、やる気が出ないときってある。

そういうときは、もしかしたら疲れきっているのかもしれない。

時に心身を休ませつつ、前向きに仕事をしていきたい。

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