長良グループ公式ニコニコチャンネル「NAGARA"N"チャンネル」ブロマガ vol.52

『高橋あゆみのあ～ゆ～感じでどうですか？』3回目の放送(^^)v
見てくださった皆様ありがとうございました(ﾉ≧▽≦)ﾉ♡
今回はまた白滝まつりちゃんと一緒に♪


 
黒と白でオセロ衣装にしてみました(*￣∇￣*)
 
いつものようにストレッチから始まり…
まつりちゃんからのリクエスト、肩まわりも動かして☆


 
 
さらに体幹トレーニングもやりました！
 

 
結構キツイんですけど、その代わり効き目も抜群なので毎日1分ずつ3分と時間もかからないので是非皆さんも取り入れてみてください＼(*⌒0⌒)ｂ♪
 
そしてついに振り付けに入りました！！！
 

 
真剣に聞いてくれるまつりちゃん(^w^)
一緒に踊れるようになるのが楽しみですヽ(♡＞∇＜)ﾉ
 
次回もお楽しみに！

放送中におさまりきらなかった、メールへのお答えコメント動画は、白滝まつりtwitterにてご覧いただけます！！

コメント頂きました、クラシック忍者さんありがとうございました〜*\(^o^)/*
あゆみちゃんからのアドバイスです〜*\(^o^)/* pic.twitter.com/9navqiDVvm

― 白滝まつり (@shirataki_m) 2016年7月8日

私が出演する舞台『ウェルカム・ホーム』の方もよろしくお願いします(●^o^●)
『ウェルカム・ホーム』詳細はこちら⇒

【タイムシフト】
NAGARA"N"チャンネル生放送！！「高橋あゆみの あ～ゆ～感じでどうですか？」３
（7/15まで!!）
http://live.nicovideo.jp/watch/lv267303520

【今後の放送予定】
◆7/15(金) 19:00～
NAGARA"N"チャンネル生放送！！「マイ・チェリーボーイズ ガチンコ３本勝負！」
http://live.nicovideo.jp/watch/lv268773920

◆7/22(金) 19:00～
NAGARA"N"チャンネル 生放送!! 「教えて、おまつり先生～！」5
http://live.nicovideo.jp/watch/lv268774320

◆7/29(金) 19:00～
NAGARA"N"チャンネル生放送！！「わさみんのなんかやります！！vol.5」
http://live.nicovideo.jp/gate/lv268774876

◆7/18(月･祝)
「ささきいさお“大王祭” 〜ニコ生プレミアムライブ〜」
http://live.nicovideo.jp/watch/lv264038189
※こちらはニコニコ公式生放送となります。参加者募集中！！
http://ch.nicovideo.jp/nagara-n-channel/blomaga/ar1036590