ダイエットや美肌のためはもちろん「なんかいいことがありそうだから」という理由でトライしてみることにしました。
というのも、私の周りでジュースクレンズに挑戦した女友だちふたりが、半年以内にスピード婚していたのです！ しかも、ふたりともジュースクレンズを始めるまでは彼氏なしで「もう結婚できないかも」という不安を抱えていたレベル。
精神的にも肉体的にも不調続きだった私は、何かしらの突破口になればと思い、試してみることにしました。
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■ワンデイコースに挑戦
友だちから味がいいと聞いていた「ELLE cafe ワンデイコース」をチョイス。こちらは、2時間置きに6本を飲むというもの。
途中でお腹が空くことはなく、栄養がたっぷり入っているお陰か「甘いものを食べたい」といった衝動に駆られることもありません。バラエティに富んだ味なので、飽きずに1日楽しく実施できます。
ただ、正直なところ全体的においしくはないですね......。途中で登場した「シソ風味」の1本は、軽く落ち込むレベル。
でも、「体に負担をかけない飲み物ってこういう味なんだぁ」と思うと、むしろ普段飲んでいるものが恐ろしく感じたりします。
■終えてみての感想
●身体的効果
1日実施しただけでしたが、ぽっこりお腹が凹みました。内臓がフル稼働をはじめたときの痩せるスピードってすごい威力。
利尿効果がすごかったので、塩分などの余分なものが大分デトックスされた感じがします。
●精神的効果
「前向きな行動が幸運を引き寄せる」ということを、身をもって実感できたことが一番の成果。
結果に関わらず、ジュースクレンズをするという前向きな行為自体が、メンタルにいい影響を与えて幸運を引き寄せるのだと思います。
実際に私が感じた幸運はこちら。
・ジュースクレンズを予約に行く途中で、彼氏と道端ですれ違う。すごい確率！
・ジュースクレンズ中に立ち寄った本屋で、仲よしの同期とばったり遭遇。久しぶりに楽しいティータイム
・同期と入ったカフェで、かわいい赤ちゃんに微笑みかけられる。子供のこと、将来のことも考えようかなと前向きになる
・頭が冴えて、打ち合わせでクリエイティブなアイディアが浮かぶ
・ジュースクレンズ当日に、男性から飲みに誘われた
・ジュースクレンズ後、久しぶりに会った彼氏がものすごくやさしく感じた
小さなことだけど「なんかいいこと」が確かにありました！ とくに、人との出会いによい影響が出ているみたい。
「なんか最近パッとしないな」と感じている人は、ワンデイから挑戦できるジュースクレンズで、まずは心からデトックスすることをおすすめします。
Bottles of freshly squeezed juice image via Shutterstock
