いい女は、自分のいいところも悪いところもよく理解していて正直です。等身大の自分自身を受け入れ、ありのままの状態を楽しむことができます。

それには、鏡の習慣が深く関係しているんです。



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■鏡を見ることは自分を見つめること

自分のことが「よくわからない」という人は、自分の使っている鏡を見直してみてください。ほこりやメイク用品の油分で、汚れたままになっていませんか？

鏡面が汚れていると、映りがぼけてしまいます。その状態でも気にならないということは、自分を直視することが難しいという心の状態になっているかもしれません。

鏡は自分を、ありのまま映し出してくれるもの。その鏡をキレイにすることで、自分を身体的にも精神的にも客観視することができるようになります。

■汚れた鏡は気づいたときにお掃除を

化粧ポーチのなかの鏡。ほっておいたら、しばらく汚れたままに...なんてことにならないように、アルコール入りのウェットティッシュを忍ばせておくといいかも。

メイクの度に、新品のようにキレイにしたら気持ちも新たにメイクを楽しめますよね。

きれいな鏡を維持することで、自分をしっかりと受け入れ、おしゃれも楽しみましょう。

beautiful woman image via Shutterstock

（スピリアルコーディネーター／MERUMO）

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