魅力アップ。いい女がしている「ランジェリー」の習慣

いい女はいつでも自分に自信を持っています。女性としての自分を楽しみ、人生を謳歌しています。

そんな女性の魅力と、ランジェリーは深く関係しているんです。

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■最後にブラジャーのサイズを採寸したのはいつ？

体重の増減がなくても、体型は日々変化しています。日本人の約80～90％の女性が、間違ったサイズのブラジャーを身につけているのだとか。

サイズの合っていないブラジャーはボディラインを崩してしまうだけでなく、じつは自己愛をも左右するんです。

人はハートから愛を生み出したり、感じたりしています。ブラジャーはちょうどそのハートのある部分に着用するもの。

小さいサイズのブラジャーを身につけていると、ハートが締め付けられて圧迫されてしまうので、愛を感じにくくなります。そうすると自己愛が低下してしまい「私なんて...」が口癖のこじらせ女子化してしまうことも。

■「買ったら捨てる」の法則

ブラジャーの採寸をすることは、いまの自分のありのままの状態を知ること。少なくとも3か月に1回は、店頭での採寸を行いましょう。

1セット購入したら1セット処分するというサイクルを作ると、今日の下着は彼に見せられない...なんてこともなくなります。

ぴったりのブラでバストをきれいに見せることができると、自己肯定感が高まり、女性的な魅力もアップ！

まずはぜひ、バレンタインに向けて、自分にぴったりの下着を見つけてみてください。

lingerie image via Shutterstock

（スピリアルコーディネーター／MERUMO）