仕事中の眠気を覚ます、素敵なコーヒー時間はいかが？

仕事にコーヒーは欠かせないくらい、コーヒーが大好き。でも、コーヒーがある時間はもっと好きな私が、素敵なコーヒー時間を提案します。

今回は、「仕事中の眠気を覚ます、コーヒー時間」です。

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■カラメルのほどよい甘さがコーヒーと相性抜群

こちらは、カルディなどでよく見かける「コロナロータス　オリジナルカラメルビスケット」です。すでにこのおいしさを知っている人も多いかもしれませんが、カラメルのほどよい甘さはコーヒーとの相性が◎。

そのままサクサク食べてもおいしいのですが、ビスケットでカフェラテの泡々のミルクをすくってビスコッティのように食べるのがおすすめ。

■シナモンの香りで仕事の能率UP！

特徴的なのは、「シナモン」の香り。このシナモンの香りは、ブレイン・パワー・ブースターとも言われていて、脳の認識能力と記憶力を高めることができるそうです。

ちょっと集中したい仕事の前や、用事があって残業をしたくあいときのコーヒーブレイクとして、意識的に食べてみたら、集中モードへ気持ちのスイッチが入りやすくなりますよ。

■ダイエットにもいいかも？

1枚あたり約30キロカロリーなので、もちろん食べ過ぎるのは危険！　ですが、シナモンは空腹感を抑えてくれるので、甘いものを欲する気持ちを沈めてくれるんです。

残業で帰りが遅いときは、帰宅ちょっと前にカラメルビスケットと一緒いコーヒー時間を取ってみて。仕事終わりのドカ食いを防いでくれますよ♪

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