座っているときはおしりに全体重がかかるため、おしりの皮膚は硬くなったり黒ずんだりしがち。

しかも、自分の目に入らない場所だけに、意外とおしりの状態に気づいていない人も多いよう。

私も以前は「おしりなんて見えないからいいや～」と考えていたのですが、これじゃダメ!!　いつ何が起きても困らないようにと、つるるんヒップ対策を開始しました。

■ピーリングで硬くなった皮膚を改善

まずは、硬くなった皮膚を柔らかくすることから始めます。私は、ピーリングとスクラブを両方試しましたが、個人的にはピーリングで角質を溶かす方が効果的に感じました。

普通にボディを洗ったあと、ピーリング石けんを泡立てておしりに乗せ、しばらく放置してから洗い流します。週2回これをするだけで、おしりのザラつきはかなり解消されました。

また、乾燥すると肌は硬くなってしまうので、ピーリング後はしっかり保湿を。

■しめつけないレースの下着を着用

下着を脱いだときに、ゴムの痕がくっきり残っているという人は要注意。日々おしりがしめつけられているため、ゴムの当たる部分の皮膚が黒ずんでしまうのです。

ボクサータイプの下着や、足を通す部分がレースになっている下着は、しめつけないのでおすすめ。

■硬い場所には絶対座らない

硬いいすや床に直接座るのも厳禁！　硬い場所に長時間座るとおしりに負担がかかり、皮膚が硬くザラついてしまいます。

座るときは柔らかい場所を選ぶ、いすには必ずクッションを敷くなどの対策は必須です。

普段は見えない部分だからこそ、しっかりケアしておけば、女性としての自信をさらに高められるはず。つるるんヒップ目指して頑張りましょう！　

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