グリ美：じつは、私昔つきあってた元彼の存在が忘れられなくて...なかなか新しい彼氏と続かないんです。
センパイ：あら、それは厄介ね。その気持ちを吹っ切るために、何かしてみた？
グリ美：え、何かって...どういうことですか？
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■とにかく泣いて気持ちを吐き出す
センパイ：別れたとき、たくさん泣いた？ 元彼のことを忘れられない気持ちを、誰かに相談した？
グリ美：当時はたくさん泣きましたが、元彼のことを忘れられないっていうことは、いま初めてセンパイに言いました。
センパイ：たくさん泣いたり、気持ちを吐き出すことで、自分のなかで消化できていくらしいわよ。ちなみに、男性はあまりほかの人に恋愛相談をしないから、引きずる人が多いみたい。
グリ美：そうなんですか！ たしかに、センパイに相談したら少しだけスッキリした気がします！
■気持ちを整理して書き出す
センパイ：あとは、元彼とつきあってたころのよかったこと、悪かったことを冷静になってノートに書き出してみるの。
グリ美：悪かったこと...。たしかに、なぜか元彼のことって、楽しかった思い出ばかりがよみがえってくるんですよね...。
センパイ：必ず理由があって別れたはずなんだから、悪かった思い出もしっかり思い出しましょうね。
■どうしても忘れられないなら忘れない
グリ美：でも、それでも忘れられなかったらどうしたらいいですか？
センパイ：そうしたら、もう一度連絡をとってみたら？
グリ美：え！ 余計思い出しちゃうじゃないですか！
センパイ：でもふたりとも時を経てるんだから、当時のふたりとは違うわ。もっとうまくいかないかもしれないし、いまだからうまくいくのかもしれない。忘れられないなら、忘れなきゃいいのよ。
グリ美：なるほど...。とりあえず、気持ちを整理して書き出してみます！
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