女子にとって、いつも興味津々の話題のひとつが「ダイエット」ですよね。さまざまなダイエットを繰り返しているのに、なかなかうまくいかない原因は「我慢」にあるのかも。
食べたいものや空腹を我慢するのってつらいですよね。かくいう私も、そのタイプでダイエット難民を繰り返しちゃってます（^_^;）...。
そんなお悩みを持つ女子に、びっくりするような新常識ダイエットをおすすめしちゃいます。その名も、「大盛りダイエット」!!
なんと、ダイエットには大敵の山盛りチャーハンやパスタをお腹いっぱい食べて痩せられちゃうそうなんです。かなりの大盛り特別メニューでも、なんとカロリーは驚きの約350キロカロリー！ おにぎり1個半ほどしかないというから驚き♪
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その秘密は...ごはんやパスタの分量を3分の1ほどに抑え、キャベツやゴボウなどの、食物繊維がたっぷり含まれた食材を細かく刻んで加える、というシンプルな調理方法にありました。
このダイエットの発案者は、お料理研究家の五十嵐豪さん。サントリーの「金麦」のイメージキャラクターでおなじみ。イケメン料理研究家として引っ張りだこの五十嵐さんも、実はダイエットで悩んでいたのだそう。
男性は特に、食欲を抑えることはすごくストレスになりますよね。五十嵐さんは、自分で編み出したこの方法で、無理なく2か月でなんと8キロも痩せられたのだそう！ ネットでも大きな話題になり、公式Facebookページは、5日間で600人から「いいね！」がチェックされています。
気になるお味の方も、
「味がおいしいのはもちろん、キャベツがシャキシャキで歯触りもいい」
「ダイエット食にありがちな薄味ではないので、男性も満足できる」
「ビールを1杯つけても500カロリー程度なんて！」
と評判も上々♪ この大盛りメニュー、彼の心をつかみながら、もっとかっこよくなって欲しいという女子にもおすすめです。
photo by Thinkstock/Getty Images
（恋のマナーガイド／似鳥よーこりん☆）
