最近若い女性のあいだで、冷え性や体の不調に効くとしてジワジワきていると噂なのが「養命酒」と「お灸」。どちらもおばあちゃんっぽいイメージですが、意外や意外ハマっている女性が多いそう。

さっそく私も試してみたのですが、見事ヤミツキに。というわけで、お灸と養命酒の効果のほどをレポートしたいと思います！



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■養命酒で目覚めスッキリ

CMでもおなじみの養命酒。胃腸虚弱・食欲不振・血色不良・冷え症・肉体疲労に効くとされ、とくに冷え性に悩む若い女性に愛飲者が増えているようです。

私が飲んでまっさきに感じた効果は、目覚めのスッキリ感。睡眠時間が短くても朝ぱっと起きられるようになったのには驚きました！

味はにが甘い感じ。おいしくはないけど、思っていたほどまずくもないので、飲み続けるのも苦じゃないですよ。

■お灸でからだポカポカ＆快眠

お灸には、ツボを温めて血流をよくし、自然治癒力を高める効果があります。シールをはがして肌に貼りつけてつかうタイプは、初心者でも失敗が少なく人気のようです。

私は初心者向けのあまり温度があがらないものを使用したのですが、貼った場所はほんのり熱くなる程度。でも、からだ全体がポカポカするのを感じました。

お灸独特の煙とにおいがあるので、そこはちょっと難点かも。ただ、煙のでないものや、アロマの香りがついているものなどもあるので、臨機応変につかえそうです。ツボを調べたい場合は、せんねん灸のHPが分かりやすくて便利です。


どちらも冷え性改善の効果が高いので、今の時期にはピッタリですよ～。

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