2014年ヒット確実！ ダイエットやエイジングに効果大の「インカインチオイル」

新作コスメの発表会をハシゴ中、さまざまなブランドで「インカインチオイル」という聞きなれない成分を耳にしたんです。この成分、2014年にヒットしそう！　と感じ、さっそく詳しい効能を調べてみました。

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インカインチオイルとは？

インカグリーンナッツという植物から採取したオイル。

オメガ3（αリノレン酸）を50％含有

オメガ3とは、人間の体内では合成されない必須脂肪酸。そのため、食べ物やサプリなどから摂取する必要があります。血液をサラサラにしたり、アンチエイジング効果が非常に高く、ここ最近人気の高い成分です。

インカインチオイルはオメガ3の含有量が豊富で、大さじ2杯ほどで、1日の目標摂取量がまかなえるんだそう。

ビタミンEでお肌を守る

インカインチオイルは、ビタミンEも豊富。ビタミンEは抗酸化力が強いため、肌の老化を防いでくれたり、紫外線や外的刺激から肌を守ってくれる効果があります。

熱に強い

オメガ3を含む油としては、エゴマ油やアマニ油などが有名ですが、熱を加えるとオメガ3の成分がなくなってしまうため、生で摂取しなければいけないのが難点でした。

インカインチオイルは、熱を加えてもオメガ3の含有量に変化がないのだそう。炒め油や揚げ油としても使えるので、応用範囲が広がります。

2014年注目されること間違いなしのインカインチオイル。一足先に取り入れてみてはいかが？

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