素敵な恋人がほしいなら、「手放す」ことが手に入れるための近道

「彼氏が欲しい」「幸せになりたい」と願って努力も行動もしているのに、なかなか結果に結びつかないという女性がいます。手に入れようとしてうまくいかないときは、何かを手放すことが求められているのかもしれません。

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なぜ手放すの？

「彼を作って幸せになりたい」とがんばっているのにうまくいかない場合。たとえば、深層心理には元彼への未整理の気持ちがいっぱい隠されていて、次の恋に踏み出すのを妨げる錘になっていることがあります。

「終わった恋のことなんて、いまさら思い返したくない」と思うかもしれません。でも、箱に閉じ込めた想いを心に置いておくと、その箱で心のスペースが埋まってしまい、新しい恋の入る余地がなくなってしまいます。年末の大掃除のように、思い切って一度片づけましょう。

自分を苦しめる感情を手放す

未整理の気持ちがある恋を思い返すと、はじめはネガティブな感情がたくさん出てきます。それらは「そんな気持ちにもなるよね」とただ受容しましょう。ひとりで整理するのが難しいときは、友だちやカウンセラーなどにサポートしてもらってくださいね。

次に「自分を苦しめる感情を手放して幸せになる！」と宣言をしましょう。声に出して言うとか、手帳の今日の欄に書き留めるとか、決断を宣言します。

最後に、元彼に感謝できることを探しましょう。感謝をすることで、あなたのハートが愛とつながりやすい状態を取り戻すでしょう。

古い成功法則を手放す

また、手放すのはネガティブな感情だけではありません。「これまでの恋愛はこうだった」「元彼とはこうしてうまくいった」という、昔の恋愛の成功法則も手放しましょう。

こだわっていた手段を手放すと、自由な恋愛がしやすくなりますよ。

photo by Thinkstock/Getty Images