夜遅くに食べてもいいヘルシーなもの。クタクタに疲れて帰ってきても、パパパッとつくれちゃうかんたんレシピ。さて今夜の『女子ごはん』は?
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●材料(1人分)
ホットケーキミックス...大さじ3杯強 牛乳...50cc プロセスチーズ...小1個 ソーセージ...1~2本 冷凍ブロッコリー...2~3個分
●作り方
1.マグカップのなかで、ホットケーキミックスと牛乳を混ぜ合わせます。
2.角切りにしたプロセスチーズとソーセージ、ブロッコリーをマグカップに入れます。
3.電子レンジで様子を見ながら加熱。お使いのレンジのワット数によって違うので、必ずなかを見ながら加熱してください。およそ1~2分弱です。
★ステキなお嫁さんアドバイス
牛乳の代わりにコーヒー牛乳を使ったり、チョコレート牛乳をつかってつくれば、また違った味が楽しめますよ。トッピングには、ほかにベーコンやチョコチップ、バナナなども◎。
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