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内なる子供、インナーチャイルドは自分の存在を知らせたくて感情を揺さぶったりするそうです。インナーチャイルドを癒す方法はいくつかありますが、手軽なのは「愛してます」と毎日話しかけることです。 また、あるセラピーではインナーチャイルドにイメージの中で服とかパワーストーンとかをプレゼントしたり、子育て感覚でケアしたりするそうです。たまごっちとかわざわざゲームで育成しなくても、自分の内側に育てゲーがあったとは......。 忙しい人には育てるのは難しいと思いますが、暇になったらインナーチャイルドゲームに取り組むのも楽しそうです。 (辛酸なめ子)
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