ダイエットやデトックス、美容や健康などにさまざまな効果があるとして大ブームになっている炭酸水。コンビニでは無糖の炭酸水がズラッと並び、スーパー銭湯でも炭酸風呂は大人気！

そんな内からも外からも体に働きかけてくれる炭酸水。自宅で手軽に大量に作れたらうれしいし重宝しそう！

というわけで、いま注目を浴びている炭酸水メーカー「ソーダスパークル」をフル活用した1日をシミュレーションしてみました☆

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8:00　起床

100%のフルーツジュースと混ぜて、ビタミンもたっぷりのオリジナルドリンクを。朝イチに炭酸水を飲むと、胃の粘膜が刺激されぜん動運動が活発になってお通じの促進に。

8:15　洗顔

弱酸性で抗菌作用のある炭酸水で洗顔すれば、ニキビ予防の効果が期待できそう。寝ている間の毛穴の皮脂汚れもオフ！

12:00　昼食

食欲がないときには増進作用が、ありすぎるときには抑制作用が。血流の増加により消費エネルギーもアップ！

15:00　お掃除

シンクの三角コーナー、お風呂の排水溝、洗面器、窓ガラス、トイレ汚れ...。水アカ系の汚れをまとめてクリーンに。

19:00　お料理

煮込むのに時間がかかる人参や大根などの根菜類も、炭酸水なら早く柔らかくなって料理の時短に！　お魚に使うとぬめりや臭みをオフでき、煮込むときも味が染みやすい！

21:00　バスタイム

入浴剤代わりに湯船に投入して血行促進♪　老廃物の排出も早くなり、デトックス効果が。炭酸はタンパク質を吸着するので、角質などの肌の汚れもスッキリ。

22:00　就寝

筋肉の疲労物質である乳酸を排出してくれる炭酸で、1日の疲れとサヨナラ。血行がアップして、体の隅々に血液がいきわたるので、冷え症改善効果も期待できそう！

ちなみに、「ソーダスパークル」には、強い炭酸水が作れる1.0L（Extraボトル）と、炭酸が弱めの1.3L（Lightボトル）の2タイプが。好みや主な用途によって選べるのがうれしいですね。

なお、使用者の声では「炭酸水単独で飲むには1.3L（Lightボトル）、果汁やアルコールと混ぜて飲むには1.0L（Extraボトル）がいいかなと思います」と紹介されていましたよ～！　ぜひお試しあれ〜。