独身男性と比べて、魅力的に見えてしまいがちなのが既婚男性。その魅力に流されてしまいそうになることだってあるかもしれません。

しかし、不倫には莫大なリスクがついてきます。心が揺れ動いたときに自分にストップをかけるための心構えを知っておきましょう。

■家族や女友だち、心を許せる相手と過ごす時間を増やす

恋愛体質である女性は、極度の寂しがりやでもあります。このようなタイプの女性が不倫にハマってしまうと、相手との時間がなかなか取れず、寂しさを募らせ、さらに相手に依存して不倫から抜け出せなくなってしまうのです。

そうならないためにも、不倫になる前に、心を許せる家族や女友だちと過ごす時間を増やし、寂しい思いをしてしまうひとりの時間を減らしていくようにしましょう。

■不倫で失うものを知る

不倫は何も得ることができず、失うものばかりです。バレてしまえば、多額の慰謝料を取られ、周囲からの信頼も一気に失うこととなります。場合によっては、職すら失ってしまうかもしれません。

もちろん、万が一、相手と結ばれたとしても祝福してくれる人はほぼいないはず。また、不倫中に精神的ダメージを受けて心がボロボロになってしまう可能性もあります。ここまで知って、それでも不倫の道に進もうと思いますか？

■自分にとって一番の幸せは何か考え直す

不倫で精神的ダメージを受けてしまうのは、相手の予定や意見などに合わせすぎてしまい、自分の気持ちを押し殺してしまいがちになるからです。

しかし実際は、そこまでしても相手にとって一番の存在になれないのです。それが本当に幸せなのか？　と考えれば、おのずと答えが出てくるのではないでしょうか。

不倫は、自分を含め、周りにいるすべての人を傷つけ不幸にします。何より、素敵な恋愛ができたかもしれない人生の貴重な時間を、不倫のために使うなんてもったいない！　あと戻りできなくなる前に、一度、よく考えてみましょう。

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（ファッション＆恋愛コラムニスト／LISA）