健康と美容のため秋に始めたジョギングが終了してしまいました～！ 寒くて動けないならもういっそ神頼み～！ ということで、今回力をお借りするのは風水。
2013年のラッキーカラーは「オレンジ、ブルー、ゴールド」ラッキーフードは「お米、水、日本酒、チキン(鶏)」だそう。2013年ラッキーカラー＆フードのいいとこどりしてダイエット効果をアップさせちゃう組み合わせ術を朝昼晩のポイントでご紹介♪
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■2013年ラッキーカラー＆フードで運気も代謝もUP♪ 朝：朝起きて太陽の光を浴びながら常温のお水を飲む 太陽は元気チャージラッキーカラーのオレンジ。水は浄化作用があり心も体もデトックス♪ 昼：親子丼を青い食器で食べる お米と鶏が一緒にとれてラッキーカラーのゴールドに卵も取り入れる最強フード！ またブルーは食欲減退効果が。 夜：お家でオレンジ色の服を着て日本酒を飲む オレンジは腸を活性化させる効果があり代謝UP！ 日本酒は米でできているうえに米は結婚・家庭運アップなので家飲みが最適♪ また、日本酒は厄落とし効果あり。体も温まって一石二鳥ですね！ ■もっと強力に効果発揮させる方位 実は、ダイエットの効果を左右する方位というのがあるそう！ なかなかやせないなぁ〜という人は、この方角が散らかっていないかチェックしてみてくださいね。 北東...脂肪が溜まりやすくなる 南...美意識が下がりダイエットに失敗しやすくなる 西...間食しやすくなる photo by Thinkstock/Getty Images ［マンション・ラボ］ （ボディデザイナー／大西マリコ）
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