20代の女子は、恋に仕事に大忙し！　充実してる☆　と、思えたりもするけれど、正直、少し疲れてしまうこともありますよね。

仕事で失敗しちゃったり、恋がうまくいかなかったり...。そんなことが続くと泣きたくなっちゃいますよね。

だから、時には自分を甘やかして夢見心地な時間を過ごしてみませんか？　その時ばかりは何もかも忘れて、ひたすらスイートでハッピーな時間を過ごすのです♪

今回は、「ふんわりまろやか」が合言葉の乙女のカリスマ、上原愛加さんの著書『とびきり甘い365日を約束する プリンセス・ルールズ』に記されている「プリンセスの心がけ」を参考に、ふんわりまろやかなプリンセスタイムの過ごし方3つをご紹介します☆

ケーキは一度に3つまで、プリンは5つまでよしとすること。

いつもはダイエットやお肌のことを考えて甘いものを控えているあなたも、プリンセスタイム中だけは解禁！　おいしいスイーツは、硬くなった心をふわぁ～っとゆるめて幸せにしてくれます♪

土曜日の午後は、たっぷりお昼寝をすること。日が暮れるまで。

習い事、ショッピング、デート、女子会...。楽しい予定を入れるのもいいけれど、たまには何も予定を入れず、思いきりお昼寝するのもいいものです。日頃の疲れもとれて、起きた時には元気がチャージできているかも☆

うっとりすることを夢みて、うっとりしながら眠ること。

大人になって辛いことが増えるからこそ夢みる時間が必要です。現実ばかりを見て辛い思いをしているのだとしたら、うっとり夢みる時間をつくってハッピー気分になる方がいいですよね♪

いつも頑張っている姿はステキだけど、たまにはこんな甘い時間を過ごすことも大切です。ふんわりまろやかなプリンセスタイム、さっそく取り入れてみてはいかがですか？

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（渡辺結花）