好感度アップ！ 「正しい姿勢」で得られる3つの心理効果

ゴールデンウィークも終わり、夏休みはまだ遠く、その前には憂うつな梅雨が...。

5月病ではなくても、モチベーションがダウンし、仕事だけでなく恋愛すらも面倒に思えてきます。

今日は、そのようなときこそおすすめしたい、正しい姿勢の心理効果についてお話しします。良い姿勢を心がけるだけで、ポジティブな恋を引き寄せることができるのです。

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1. ハロー効果

すぐに目にとまる良い点があると、ほかのところも良く見えてくるという効果のことを「ハロー効果」と言います。私たちは、姿勢の良い人を見ると、ほかの面も優れているだろうという印象を持ちます。姿勢を良くするだけで、簡単に、全体的な好感度をアップすることができるのです。

2. 発言がポジティブになる

人間は、良い姿勢をとっている間、弱音をはきにくくなります。軍隊など厳しい規律や高い精神性が求められる場では、必ずといっていいほど、「良い姿勢」の教育を受けますよね。良い姿勢をしている間は、ポジティブな発言の方が出やすくなり、「前向きな女性」というイメージを相手に与えることができます。

3．女子力アップ

現代はストレス社会と言われていますが、女性ホルモンはストレスによってバランスが崩れやすく、肌あれや髪が抜ける原因にもなります。

ホルモンは脳から伝達され、血中を通り、必要に応じて各臓器へ送られていきますので、姿勢がいいとその循環がスムーズになり、ホルモン分泌がよくなります。同時にアンチエイジング効果も期待できますよ。

ダイエットなどと違い、姿勢はすぐにでも良くすることができますので、ぜひ心がけて、ポジティブな恋を引き寄せてみてください。

photo by Thinkstock/Getty Images

（作家・心理カウンセラー／晴香葉子）