今、猫背になっていませんか？　自分の姿勢をチェックしてNGだった場合だった女子は、今すぐ姿勢を正してみてください。

『美人養成専門学校 48の教え』（サンマーク出版）の著者の豊川さんによれば、猫背の人に存在感がある人はいないそうなんです！

そんな女子になりたい人はデコルテを開くべし！　今回は、デコルテを開く姿勢がもたらすメリットを紹介しますね♪

☆どんな服でも着こなせる

まずひとつ目のメリットはというと、「肩幅が広くなること」だそうなのですが、わたし自身も肩幅が広くて少しコンプレックスを感じています。でも肩幅が広いことは、服を着こなすためのメリットになるようです。

「服を着るとき、肩はハンガーの役目です。ハンガーはあれだけ張っているから、洋服のシワを伸ばしてキレイにかけておくことができるのです」

肩幅が狭くて華奢でかわいい女子に憧れていたのですが、わたし自身これからは、ピンと張った服を格好よく着て堂々とした歩きかたをしてみたいです^^。

☆小顔に見える

「顔の大きさは、肩幅と顔のバランスで判断します。そのため、肩幅が広いほど、顔は小さく見えるというわけです」

人の錯覚（？）をうまく使えば小顔に！　なんて嬉しい情報でしょう♪　私はえらが張った顔の形が自分では大嫌いで、大顔に見えないようにヤセることばかり努力してきました。顔の輪郭もぼやかしていたのですが、デコルテを開けばそんな悩みも半分ぐらいは解消できそうですね。

☆新陳代謝がよくなる

私がいちばん驚いたメリットがこれです！　理由は呼吸にあるそうで、デコルテを開いていると吸える空気の量も増えるそうです。

「身体中に運ばれた酸素が、エネルギーを燃焼させ、新陳代謝を繰り返し、新しい細胞をつくります」

意外なところに影響を与えているんですね。

基礎代謝をあげるのと同時に、呼吸を深くするだけで美容効果があげられそうです。これからは、気づいたときに息を思いっきり吸って深呼吸してみようかと思います（笑）。

歩くたびにみんなが振り返る女子って憧れですよね！　本書には"どんな彼を選ぶべきか"や"よい恋の仕方"など、恋愛への流儀も書いてあります。

彼はあなたを美しくしてくれますか？　"本気で綺麗になりたいと思っている人"だけが開いてもいい本。みなさんの本棚に1冊ふやしてみませんか？

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（女子BOOKウォッチャー／日向みるく）