「嫌い」のイメージをつくると心はどんどん「嫌いな奴」に近づいていく

「あの人ステキ!!　あの人のようになりたいなぁ～」と憧れる人と、「あの人性格悪いなぁ。あの人のように性格悪くならないように気をつけよう！」と反面教師になる人。 どんな人が目につきやすいでしょうか？ じつは、憧れでも反面教師だったとしても、心には「興味がある人」として同じくインプットされています。 心の世界には"否定形"がありません。「○○になりたくない」と思ったとしても、心が反応するのは「○○」の部分だけなのです。 　

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たとえば、父親の文句ばかりを言っている母親の姿を見て、あなたは「お母さんのような結婚はしたくない！」と思ったとします。そうすると、あなたの心は「お母さんのような結婚」の部分をクローズアップします。 そして、心は勝手に「どうしたら『お母さんのような結婚』になるのだろう？」と興味を持ち、「それを理解するためには、お母さんのような結婚をしてみるのが効果的」と考えるようになります。 結果、望んでいなかったにも関わらず、母親と同じような結婚をしてしまうのです。 これを「あんな女性にはなりたくない」と思うと「なりたくないはずの女性になってしまう」法則と言います。 これを防ぐには「～～な女性になりたい！」と肯定形の興味の持ち方をするのがポイント。すると、心は「～～な女性になるためには？」と探し求め、理想を実現しやすくなります。 心が引き寄せる力は、頭で望む力より大きなもの。心の力を味方につけるために、心へのリクエストは肯定形にしましょう。 photo by Thinkstock/Getty Images （恋愛セラピスト／大塚統子）