KARAや少女時代の美の秘訣!? 「キムチ」が美容に良いワケ♪

KARAや少女時代の美しいスタイル、憧れますぅぅ～！ 彼女達をはじめ、韓国女性は「毎日キムチを食べるからキレイ」って言いますが、そもそもキムチはどうして美容に良いのでしょうか？ そこで、キムチを使ったサプリメント開発を行っている株式会社Prestaの代表取締役社長、盧 恩恵（ノ・ウンヘ）さんに、その秘密を教えていただきましたよ☆ 「キムチの美容効果といえば、エネルギー代謝の活発化が期待できるカプサイシンが知られていますが、じつは乳酸菌もたくさん含まれています（漬物の4000倍）。 しかも、ヨーグルトなら約20％しか乳酸菌が腸に届かないのに対し、キムチは99.8％の乳酸菌が生きたまま腸に届きます。 つまり、ヨーグルトのCMなどで聞く『乳酸菌が生きたまま腸に届く』の率が、キムチの方が5倍ほど高いということです」 　

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肌荒れや肥満の原因となる老廃物を腸から輩出してくれる乳酸菌ですが、摂取しても腸に届く前に胃液で死んでしまう種類がほとんど。キムチは食べた分に含まれる乳酸菌の99.8％が腸に届くとなれば、腸のお掃除パワーが高まって、美肌やスリムボディが目指せるってことですね！ 筆者は韓国キムチを食べるとお腹がゆるくなってしまうため、盧さんの開発したキムチ乳酸菌サプリ『SUPODY』で体験してみましたが、健康的なバナナボート型のウ○チが毎日出るようになって、お腹がスッキリするようになりました♪ キムチでお腹がゆるくなってしまう人や、ニオイが気になる時はサプリメントで摂るのも良いかも♪ KARAや少女時代は、キムチを食べるだけじゃなく、運動や食事もコントロールしていると思いますが、韓流ビューティに一歩でも近づくキッカケとして、まずはキムチ乳酸菌を味方につけてみるのも良さそうですね☆ photo by Thinkstock/Getty Images ［SUPODY］ （キラキラ女子マーケッター／Ricky）