必見！ ミランダ・カーが実践する美容5か条

オーストラリア出身のスーパーモデル、ミランダ・カー。ビクトリアズ・シークレットのモデルとして有名だけど、日本でもCMに出演したりと、あちこちでひっぱりだこの彼女。

私生活では、俳優のオーランド・ブルームさんと結婚。念願のベイビーも誕生して、私公ともに絶好調の様子。

そんなハッピーオーラ全開のミランダの美容法が「ビューティ・ヘブン」で紹介されていました。

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1．毎日、あたたかいレモンウォーターとノ二・ジュースを飲む
...健康食品として有名な「ノ二・ジュース」。ミランダはタヒチ産のものを飲んでいるそう。栄養素が豊富で、デトックス効果があるんだとか。

2．服は「すこし大きめ」くらいがベスト
...小さすぎる服よりも、すこしくらい大きめで、自分が心地よく感じるものを着た方がいいとのこと。

3．スキンケアはすべてオーガニックのもの
...みずからオーガニックコスメブランド「KORA organics」を立ち上げるほど、彼女のオーガニックへの情熱はホンモノ。

4．自分にあったサプリを見つける
...忙しい現代は、カラダのバランスを崩しがち。そんなときはサプリを「説明書どおりに飲むのが大切」なんだそう。ちなみに彼女は、プロテインとオメガ3脂肪酸が豊富な「チアシード」を愛用。

5．しかめっつらは肌の大敵！　あまり真剣に悩まない
...顔をしかめると、それがシワの原因に。ミランダ曰く「笑っていたほうがかわいくみえるし、好印象」とのこと。

彼女の魅力は、こんなシンプルなことから生まれているのかもしれませんね。

photo by gettyimages®

（ゆるモテ・アドバイザー／谷崎文香）